연꽃인생 THE LOTUS LIFE

▲ 네이쳐프러스 김종철 대표 Q, 기(氣)에 대한 소개를 부탁한다 김 : 기라는 것을 한마디로, 단적으로 이야기 한다면 자연에 의해서 만들어진 인간이 자연스럽게 갖고 있는 에너지다. 보건체조 하듯이 내가 무슨 스포츠를 하듯이 매일 꾸준히 5분씩 명상 수련을 한다면 반드시 한 달 내로 에너지를 느낀다. 그 느낀 에너지를 정말 한번만 급하게 다쳤을 때, 못을 박다가 손을 때렸다, 육중한 못에 손가락이 끼었다, 발톱이 빠졌다. 뭐 이럴때, 급할 때 바로 에너지를 느끼는 손을 환부에 대고 15분만 경과 해 보면 그러면 그 다음에 말이 필요 없다. 물론 내가 어느 정도, 만약에 내가 손을 다쳤는데 피가 철철 흐른다, 그러면 빨리 응급실에 가서 꿔매야, 봉합을 해야 한다. 그러나 살짝 베가지고 병원에 가기도 애매하..

침대를 중심으로 단열을 한다. - mylar blanket. 차 외부 바람막이를 설치한다. awning, cover. 차 내부에 물통을 많이 넣어 주행시 온열로 덥혀 둔다. 전기 난방을 한다. 오리털 침낭을 이용한다. 바람이 닿지 않는 곳에 주차한다. (지하는 공기 나쁨) 양지 쪽에 주차한다. 실내에 주차 하면 좋다. 건물벽에 대고 바람을 막고 주차한다. 나 홀로 주차는 안한다. 주택가에 주차한다. 가끔 통풍한다.

Car Headlight Restoration Sandpaper 2000 이상으로 물을 뿌리면서 문질러 파괴된 UV coating 를 잘 벗겨낸다. 이어서 치약으로 잘 문질러 윤을 낸다. WD 40 로 잘 닦으면 투명하게 내부 전구가 잘 보인다. 이 경우는 자주 wd 40 로 닦아 주어야 한다. 그러나 투명 광택 페인트를 잘 도포하면 반 영구적이다. 이 경우는 주변 차 페인트를 보호하기 위해 신문지나 테이프로 masking 을 해야 한다.

Alternator 와 Starter Bat 에 Deep Cycle Bat 을 parallel 로 연결해서 충천하는 것은 완전 방전되었을 경우 초기에만 잠간 하기로 한다. 반드시 On Off switch를 달아서 초기에만 연결해서 충전한다. 장시간 ALTERNATOR 충전을 하면 열 방생으로 DEEP BAT 수명이 단축된다. Deep bat 충전은 초기에 높은 전압을 걸어 주고 서서히 낮은 전압으로 종료하도록 해야 하므로 전용 Voltage Regulator(NOCO 7200) 장치나 Solar Panel 을 통해 완충을 기해야 한다. 시동을 걸어 달리는 동안에는 inverter을 통해서 NOCO 7200 (110Volt 용) 을 통해 충전한다. 아니면 가정용 전기를 사용해서 NOCO 7200 으로 장시..

엔진오일 교환 flushing 포함 Drive Shaft 등속조인트 좌우. 23만원동력전달 장치 교환 운전석 좌측 휠 허브 교환 14만원 브레이크 패드 교환.

SCOVILLE SCALE FOR SOME OF THE MOST COMMON CHILI PEPPERS AND HOT SAUCES Here is a list of Scoville Heat Units (SHU) of the most common chili peppers and hot sauces so you can get an understanding of how they relate to each other. Bell Pepper – 0 Scoville Heat Units (SHU) Banana Peppers – 0 – 500 Scoville Heat Units (SHU) Shishito Peppers – 50 – 200 SHU Pepperoncini Peppers – 100 – 500 Scoville H..

How to wash dishes by hand: 설거지 하는 방법: Prep - scrape off food. 음식믈을 긁어 낸다. Fill - get some clean, hot, soapy water, 싱크대나 큰 그릇에 더운물을 담고 최소한의 세제를 풀어 행주를 적셔 그릇을 잘 닦는다. 순서는 비교적 깨끗한 그릇부터 먼저 씻는다. (한 쪽 싱크대 이용) Wash - scrub them, under the water. 흐르는 물에 잘 씻는다. Rinse - wash off all suds and residue. 기름 부유물이나 잔여물이 남아 있을 수 있으니 따뜻한 물로 잘 행군다. 내 생각으로는 충분한 물에 10분 이상 담구어 두는 것이 좋을 것 같다. (다른 한 쪽 싱크대 이용) Dry - air..

We have all heard the word before, but what does Grounding actually mean? Grounding is a practice of energetically connecting to yourself, your values, and your vision. Grounding at its root is a practice of energetically connecting to the earth, like a plant growing from a stable and nourishing plot of land. When you are grounded it allows you to be present, organize your thoughts, and grow in ..

CAR CAMPING 의 목적은 야외에서 자연을 즐기면서 맑은 공기와 물, 아름다운 경치, 자연의 신비 속에서 운동과 사색을 통해 몸과 마음을 건강하고 즐겁게 사는 것이다. 좋은 기후와 좋은 환경을 찾아 나선다. 밤에는 안전한 공공 장소로 이동해서 잠을 잔다. PORTABLE TOILET 를 이용한다. 낮에는 자연생활을 즐긴다. 아름다운 곳, 자연을 느끼는 곳에서 지낸다. 그늘막을 치고, 취사도 하고, 목욕도 할 수 있는 바람 막이가 되어 있는 곳에 주차한다. 편안하고 안전한 곳에서 낮이나 밤을 지낸다. 야외에서 대소변을 볼 수 있는 곳이면 좋다. 모기나 벌래등 귀찮은 것들이 없는 곳이어야 한다. 비, 바람이 부는 날이면 바람 없고, 그늘막 치고 취사도 하고, 목욕도 하고, 활동도 할 수 있는 곳이어야 ..