건강하고 행복하게/建康 運動

유도기술 명칭

hanngill 2008. 1. 23. 18:12
유도기술 명칭

메치기 기술(TACHI-WAZA)
손기술(TE-WAZA) :16
국제용어 국내용어 기술코드
Seoi-nage 업어치기 SON
Tai-otoshi 빗당겨치기 TOS
Kata-guruma 어깨로메치기 KGU
Sukui-nage 다리들어메치기 SUK
Uki-otoshi 띄어치기 UOT
Sumi-otoshi 모로떨어뜨리기 SOT
Obi-otoshi 띠잡아떨어뜨리기 OOS
Seoi-otoshi 업어떨어뜨리기 SOO
Yama-arashi 외깃잡아업어후리기 YAS
Morote-gari 다리잡아메치기 MGA
Kuchiki-taoshi 오금잡아메치기 KTA
Kibisu-gaeshi 발목잡아메치기 KIG
Uchi-mata-sukashi 허벅다리비껴되치기 UMS
Kouchi-gaeshi 안뒤축되치기 KOU
Ippon-seoi-nage 한팔업어치기 ISN
Obitori-gaeshi 띠잡아뒤집기 OTG
허리기술(KOSHI-WAZA) :10
Uki-goshi 허리띄기 UGO
O-goshi 허리껴치기 OGO
Koshi-guruma 허리돌리기 KOG
Tsurikomi-goshi 허리채기 TKG
Harai-goshi 허리후리기 HRG
Tsuri-goshi 띠잡아허리채기 TGO
Hane-goshi 허리튀기 HNG
Utsuri-goshi 허리옮겨치기 UTS
Ushiro-goshi 뒤허리안아메치기 USH
Sode-tsurikomi-goshi 소매들어허리채기 STG
발기술(ASHI-WAZA) :21
De-ashi-barai (-harai) 나오는 발차기 DAB
Hiza-guruma 무릎대돌리기 HIZ
Sasae-tsurikomi-ashi 발목받치기 STA
Osoto-gari 밭다리후리기 OSG
Ouchi-gari 안다리후리기 OUG
Kosoto-gari 발뒤축후리기 KSG
Kouchi-gari 안뒤축후리기 KUG
Okuri-ashi-barai (-harai) 모두걸기 OAB
Uchi-mata 허벅다리걸기 UMA
Kosoto-gake 발뒤축걸기 KSK
Ashi-guruma 다리대돌리기 AGU
Harai-tsurikomi-ashi 발목후리기 HTA
O-guruma 허리대돌리기 OGU
Osoto-guruma 두밭다리걸기 OGR
Osoto-otoshi 밭다리걸기 OSO
Tsubame-gaeshi 모두걸기되치기 TSU
Osoto-gaeshi 밭다리되치기 OGA
Ouchi-gaeshi 안다리되치기 OUC
Hane-goshi-gaeshi 허리튀기되치기 HGG
Harai-goshi-gaeshi 허리후리기되치기 HGE
Uchi-mata-gaeshi 허벅다리되치기 UMG

 


누우면서 메치기 기술(SUTEMI-WAZA)
바로누우며 메치기 기술(MA-SUTEMI-WAZA) :5
Tomoe-nage 배대뒤치기 TNG
Sumi-gaeshi 안오금띄기 SUG
Ura-nage 누우면서던지기 UNA
Hikikomi-gaeshi 끌어누우며뒤집기 HKG
Tawara-gaeshi 뒤집어넘기기 TWG
모로누우며메치기기술(YOKO-SUTEMI-WAZA) :14
Yoko-otoshi 옆으로떨어뜨리기 YOT
Tani-otoshi 오금대떨어뜨리기 TNO
Hane-makikomi 허리튀겨감아치기 HNM
Soto-makikomi 바깥감아치기 SMK
Uki-waza 모로띄기 UWA
Yoko-wakare 옆으로누우며던지기 YWA
Yoko-guruma 모로돌리기 YGU
Yoko-gake 모로걸기 YGA
Daki-wakare 허리안아돌리기 DWK
Uchi-makikomi 안쪽감아치기 UMK
Osoto-makikomi 밭다리감아치기 OSM
Uchi-mata-makikomi 허벅다리감아치기 UMM
Harai-makikomi 허리후리기감아치기 HRM
Kouchi-makikomi 안뒤축감아치기 KUM

굳히기 기술(KATAME-WAZA)
누르기 기술 (OSAEKOMI-WAZA) :9
Kesa-gatame 곁누르기 KEG
Kuzure-kesa-gatame 고쳐곁누르기 KKE
Ushiro-kesa-gatame 뒤곁누르기 UKG
Kata-gatame 어깨누르기 KAG
Kami-shiho-gatame 위누르기 KSH
Kuzure-kami-shiho-gatame 위고쳐누르기KKS KKS
Yoko-shiho-gatame 가로누르기 YSG
Tate-shiho-gatame 세로누르기 TSG
Uki-gatame 변형누르기 UGT
조르기 기술(SHIME-WAZA) :11
Nami-juji-jime 십자조르기 NJJ
Gyaku-juji-jime 역십자조르기 GJJ
Kata-juji-jime 외십자조르기 KJJ
Hadaka-jime 맨손조르기
HAD
Okuri-eri-jime 안아조르기 OEJ
Kataha-jime 죽지걸어조르기 KHJ
Kata-te-jime 어깨로조르기 KTJ
Ryo-te-jime 양손조르기 RYJ
Sode-guruma-jime 소매깃잡고조르기 SGJ
Tsukkomi-jime 주먹조르기 TKJ
Sankaku-jime 삼각조르기 SAJ
꺾는 기술 (KANSETSU-WAZA) :9
Ude-garami 팔얽어비틀기 UGR
Ude-hishigi-juji-gatame 팔가로누워꺽기 JGT
Ude-hishigi-ude-gatame 어깨대팔꿈치꺽기 UGA
Ude-hishigi-hiza-gatame 무릎대팔꺾기 HIG
Ude-hishigi-waki-gatame 겨드랑이대팔꺾기 WAK
Ude-hishigi-hara-gatame 배대팔꺾기 HGA
Ude-hishigi-ashi-gatame 다리대팔꺾기 AGA
Ude-hishigi-te-gatame 손대팔꺾기 TGT
Ude-hishigi-sankaku-gatame 삼각팔꺾기 SGT

금지 기술(KATAME-WAZA)
금지 기술(OSAEKOMI-WAZA)
Kani-basami (Yoko-sutemi-waza) 가위치기 KBA
Kawazu-gake (Yoko-sutemi-waza) 안다리꼬아넘기기 KWA
Do-jime (Shime-waza) 허리조르기 DOJ
Ashi-garami (Kansetsu-waza) 다리얽어비틀기

AGR

 

 

 


유도 기술의 분류
 
메치기

손기술
업어치기/빗당겨치기/어때로메치기/띄어치기 등
 
허리기술
허리껴치기/허리띄기/허리후리기/허리채기/허리튀기 등
 
발기술
밭다리걸기/모두걸기/무릎대돌리기/안다리후리기 등
 
누우며 메치는 기술
바로누우며메치기기술
배대뒤치기/누우면서던지기/안오금띄기/뒤집어넘기기 등
 
모로누우며메치기기술
모로띄기/허리튀기감아치기/오금대떨어드리기/모로걸기 등
 
굳히기
누르기 기술
곁누르기/고쳐곁누르기/위누르기/위고쳐누르기 등
 
조르기 기술
십자조르기/역십자조르기/외십자조르기/맨손조르기 등
 
관절꺾기 기술
팔얽어비틀기/팔가로누워꺾기/어깨대팔꿈치꺽기 등
 
급소지르기
찌르기 기술
주먹지르기/ 손가락지르기/발꿈치지르기 등
 
치기 기술
주먹치기/손칼치기 등
 
차기 기술
무릎차기/ 발뒤꿈치차기 등
 
 
 

'건강하고 행복하게 > 建康 運動' 카테고리의 다른 글

유술사이트  (0) 2008.01.27
유도기술의 역학적원리  (0) 2008.01.23
빗당겨치기  (0) 2008.01.23
DORIAN YATES TRAINING  (0) 2008.01.18
VO2 max  (0) 2008.01.15