기능측정 [機能測定, functional measurement]

기능측정 [機能測定, functional measurement]
인간의 체력적 행동기능을 측정하는 일.

인간의 체력 중에서 형태를 제외한 근력(筋力)·호흡기능·순환기능, 신경의 운동조정기능, 즉 조정력 등이 포함된다. 달리기·높이뛰기·넓이뛰기·턱걸이 등의 운동능력의 측정도 기능측정의 일종이다. 인체의 여러 기능을 어느 정도 종합적인 기능으로 취급하고, 평형성·민첩성·유연성·근력·순발력·지구력 등의 요인으로 나누어 측정하는 일이 많다.

건강은 여러 요소에 의해서 이루어지는 것이므로 체력은 그 일부에 지나지 않는다. 이 때문에 기능측정의 결과는 건강측정의 다른 항목과 종합적인 장기적 평가를 하는 것이 필요하고, 여기서 얻어지는 결과는 운동지도 등의 기초자료로 활용할 수 있다.

기능측정에 있어서 운동기능 검사 항목은 다음과 같다.
①근력 : 악력은 손아귀의 힘으로 근력을 측정하는 것으로 값싼 기구로 단시간에 다수인을 안전하게 측정하는 것이 가능하므로 사업장 내에서 실시하는 근력측정에 적합하다.

②근 지구력 : 복근의 지구력을 측정하는 것으로 윗몸 일으키기 등으로 측정한다. 어떤 일을 계속적 또는 반복적으로 행할 때 얼마나 오랫동안 견딜 수 있는가 하는 능력을 측정하는 것으로 운동부족에 의한 요통을 예방하는 동기 부여나 보강운동의 효과 판정 등에 많이 이용한다.

③유연성 : 유연성은 활동할 때 모든 동작의 관절이동 범위를 측정함으로써 유연성의 정도를 알 수 있는데 관절의 가동범위는 관절에 연결되어 있는 근육·건·인대 등의 신진능력에 의해서 결정된다고 할 수 있다.

④평형성 : 평형성을 보는 테스트로 눈감고 한발서기로 측정한다.

⑤민첩성 : 민첩성에 관계하는 측정 종목으로 신호에 대해 전신의 체중을 부하한 일과성의 반응을 측정한다.

⑥전신지구성 : 자전거 에르고메타를 이용해 간접법에 의한 최대 산소 섭취량으로 전신지구성을 측정하는 것이다. 이는 맥박수를 체크하는 것보다 최대능력에 가까운 부하까지 측정하기 위해 안전성이 확보되는 반면, 추정되어지는 최대산소섭취량에 대해서 어느 정도의 오차가 있다.