Liver and Gallbladder Cleanse

http://www.youtube.com/watch?v=EW9H4RX56r8

http://www.youtube.com/watch?v=ZjDf9iZgNzg

 

The Liver and Gallbladder Flush

 

A) Apple Juice  6 x 32 oz. ( 1liter 6병)

B) Epsom Salts  4 tablespoons + Water 3 glasses( 24 oz.) ( 죽염등 일반소금과 대체 불가)

C) Extra virgin olive Oil    1/2 glass ( 4 oz.) + Flesh Grape Juice 3/4 glass

          

(1 glass = 8 oz,  1 oz.=28.349 g)

 

6일 동안은 사과쥬스를 식사 사이에 천천이 마신다. ( 식사전, 식후 2시간이내, 저녁시간에는 마시지 않도록- 소화에 장애)

채식으로 적당히 먹을 것이며 찬 음식, 동물성 식품, 튀김종류를 먹으면 안된다.

 

마지막 날 오후

 

Make a mixture of the Epsom salts (3 tablespoons) and water (3 cups).

6시  1차; 앱솜물 3/4 잔을 마신다.

8시  2차; 엡솜물 3/4 잔을 마신다.

9시 30분  관장 water enema 한다.

 

make a mixture of olive oil (1/2 cup) and grapefruit juice (3/4 cup)  잘 흔들어야.

10시 위 혼합액을 단숨에 마신다.

자리에 든다.  주의를 간부위에 두고, 말하지 말고 20분 동안은 조용히 누어 있어야 한다.

 

다음 날 아침

6시~6시 30분 3차; 엡솜물 3/4 잔을 마신다. 앉아 있는 것이 좋다.

8시~8시 30분 4차; 엡솜물 마지막으로 마신다.

10시~10시 30분 막짠 과일쥬스를 마신다.

12시에 과일을 한 두조각 먹는다.

 

오후 1시에 가벼운 점심을 먹는다.

이 후 2, 3일간은 light meals로 한다.

 

hanngill

 

http://www.youtube.com/watch?v=BGi5OxS5LnE

http://www.youtube.com/watch?v=JhqlhR4SvuQ

 

http://www.youtube.com/watch?v=Q52JKIzBJ8s

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=4ZbtGg510EM