김종철 명상 cheee TV
명상 Meditation
매일 5분, 2개월간 하면
어떤 기운을 느끼게 된다. 이것이 기이다.
해마가 커진다. 부교감신경이 휴식한 상태로 면역력이 강화된다.
[명상,기] -ep. 1
https://youtu.be/n4nlAGLjlpc
무의식상태에 유입. 전신 근육 이완, 신체 조건 호전, 신진대사 원활.
좌골에 의지 하여 척추가 바르게 않는다. 호흡을 깊고 길게 한다. 무념무상 상태로 들어 간다.
양 손바닥을 마주하거나 태양을 향하여 앉아 어떤 기운이 일어나는 것을 느껴 본다.
해로 부터 기운이 온다. 양 손 바닥이 당기거나 민다. 양미간과 양 손바닥 3각형을 그리면서 기운이 상호 작용하는 것을 느껴 본다. 의식적으로 하지 말고 그냥 느껴본다. 혹은 기가 단전에서 회음으로 백회로 단전으로 회전한다고 보고 움직임을 느껴 본다. body scanning, Mindfullness 상태.
매일 5분 정도만 해서 1개월이면 누구든지 어떤 기운에 내 몸안에 생기거나 들어옴을 느끼게 된다.
이 알 수 없는 특별한 기운으로 환자의 아픈 부분을 알게 되고 또 치료를 할 수 있게 된다.
이것은 뇌파가 알파파일 때 일어난다. 과학적으로 연역적으로 설명할 수 없다. 다만 경혐을 통해서만 스스로 알 수 있는 것이다. 이것을 알면 마음으로 생명체를 원격으로 움직이게 하거나 치료할 수 있다. 이것은 하나의 의심할 수 없는 현상이다. 인정해야 한다.
이신전심으로 통신이 가능하게 된다. 빛보다 빠르다. 동시적이다.
[명상,기] -ep. 2
https://youtu.be/GuJLCX_r1ss
우리 몸이 정상 상태일 때 건강하고 병이 쉽게 치유된다.
세포에 진동이 정상으로 가야 정상적 생화학 반응이 일어난다.
그럴려면 스트레스를 없에고 평온상태 trance 에 들어 가 있는 상태라야 한다. 너무 기뻐도 슬퍼도 안된다. 이때 정상적 생체 자기장 subtle energy 가 일어 난다. 낚시 할 때 잘 일어난다.
호흡이 고르고 혈액순환이 정상이고 혈압이 정상이어야 한다.
외적 자극이 없고 단절하고 평온하고 즐거운 상태로 살아야 한다.
[명상,기] -ep. 3
https://youtu.be/Mh93Fi8agqw
양손 장심과 미간 인당. 삼각집중 한다.
머리를 텅빈다. 감정, 이성을 버린다. 감각만 느낀다.
한 곳에 집중한다. 장심, 낚시의 찌
눈을 지긋이 작게 감은 듯하여 한 점을 응시한다. 바다, 산, 해, 구름
자력, 전기, 열감 등을 느껴본다.
[명상,기] -ep. 4
https://youtu.be/kvdgy3B_GE0
[명상,기] -ep. 5
https://youtu.be/0h3xEiT6-g0
[명상,기] -ep. 6
https://youtu.be/7DU0HETwlsQ
[명상,기] -ep.8
https://youtu.be/ub65rGcnKDQ
[명상,기] -ep.9
https://youtu.be/qsc8ni6lOlI
[명상,기] -ep.10
10-1
https://youtu.be/iwd77U0MT9g
[명상,기] -ep.13
https://youtu.be/WE-kJEuNJQM
[명상,기] -ep.15
https://youtu.be/y3ATn1i4wHY
[명상,기] -ep.18
https://youtu.be/Py6WqVwAqNs
[명상,기] -ep.19
https://youtu.be/-x5DW5ZH7q4
[명상,기] -ep.23
https://youtu.be/dyhndEvUFzw
[명상,기] -ep.24
https://youtu.be/QQtIQJ5hWMI