청혈주스와 해독주스

MBN에서 방영된 엄지의 제왕에서

 

다음 재료들을 한꺼번에 grind 해서 걸러 마신다.

 

1. 청혈주스

Apple 200 gr.  

Orange 100 gr 

Carrot 400 gr

Onion 10 gr 

Ginger 10 gr 

 

나의 의견;

사과와 오랜지는 Acid 가 들어 있어 간, 신장의 석회성 이물질을 녹이는 역할을 하고

양파는 돼지고기 기름, 생강은 소고기 기름 제거 역할을 한다.

 

 

 

2. 해독주스

Apple

Banana

Broccoli

Carrot

Cabbage

 

Fruit 1, Vegetables 2 비율로

채소는 약간 삶아서 과일과 함께 갈아 마신다.

 

나의 의견;

사과는 간이나 신장 석회성 이물질을 녹이는 작용을 하고

체소는 비타민 섬유질 을 제공한다.

 

전자는 간이나 신장 청소를 할 필요가 있을 때만 이용하면 된다.

후자는 평소에 자주 마시면 좋다.

 

( 청혈주스는 해독주스로, 해독주스는 청혈주수로 이름을 바꿨으면 이해가 더 잘 될 것으로 보인다.)

 

Potassium Broth와 비교해 볼 때 조금 부족한 듯 해 보인다.

 

 

3. 해독주스 만드는 법

      - E mart 에서

 

cabbage     400 그램

carrot        400 그램

broccoli  400 그램

tomato     400 그램

apple

pineapple or banana

water  2 리터

 

양배추 당근 브로콜리 토마토를 적당히 잘라 냄비에 넣고 잠길정도의 물을 부어 10~ 15분간 삶고 식혀서 채소는 건져 믹서로 간다.

삶은 물과 사과, 파인애플 혹은 바나나를 넣고 갈아서  즙을 만들어 수시로 마신다.